Ciawi Bogor – PPMKP : Konsep penyakit menurut Fery Haky dokter Balai Pengobatan Pusat Pelatihan Manajemen dan Kepemimpinan Pertanian (PPMKP) adalah keseimbangan antara manusia (Host) penyebab (agent) penyakit dan environment (lingkungan). Saat ketiga faktor tersebut seimbang maka sehatlah kita. Tapi jika ada satu saja yang tidak seimbang, misalnya manusianya karena makannya, tidurnya kurang maka daya tahan tubuhnya akan turun dan menimbulkan sakit. Lebih jauh Fery mengatakan faktor keduanya agent penyakitnya, ketika hujan misalnya banyak air tergenang basah menyebabkan populasi agent penyakit meningkat karena kondisi cuaca yang mendukung. Kemudian environment misalnya sampah, kotor, kering banyak debu. Perubahan – perubahan lingkungan yang mengubah basah menjadi kering atau sebaliknya disebut Fery bisa memberikan efek terhadap kesehatan manusia.

“ Ketiga faktor tadi saling mempengaruhi,. Hujan banyak agent penyakit, lingkungan kotor tapi daya tahan hostnya kuat, maka tidak akan sakit, tapi ketika orangnya sehat, agent penyakitya tidak ada tapi lingkungannya kotor ini akan menyebabkan daya tahan tubuh menurun dan timbulah sakit, ” ujarnya kepada Tim Publikasi PPMKP, Kamis (27/6).

Perubahan cuaca dari hujan ke kemarau, terkait dengan perubahan suhu dari dingin ke panas, karena iklim tidak bisa dirubah maka hostnya yang harus beradaptasi dengan meningkatkan daya tahan tubuhnya dengan pola hidup sehat, yaitu membetulkan pola makan termasuk minum yang cukup. Hindari dehidrasi karena cuaca panas. Ia menjelaskan kebutuhan air minum saat musim hujan dan kemarau berbeda. Kemarau membutuhkan lebih banyak air seiring dengan banyaknya penguapan tubuh yang membuat banyak air yang keluar misalnya banyak berkeringat Dia melanjutkan kebutuhan air dimusim biasa, 30cc/kilogram berat badan per hari, dimusim kemarau harus ditambah sekitar 10 – 20% .

“ Misalnya berat badan 60 kg. 60 dikali 30 jadi 1800cc/kilogram berat badan per hari ditambah 10 – 20% berarti bisa 2000 – 2100 cc atau 2,1 liter per hari, “ jelasnya.

Daya tahan tubuh kata Fery bisa juga ditingkatkan dengan istirahat yang cukup seperti tidur minimal 5,5 jam dan olahraga yang teratur. Faktor Host paling menentukan, apapun yang terjadi dalam lingkungannya jika daya tahan tubuhnya baik maka akan tetap sehat. Selanjutnya agar tidak terkena penyakit akibat perubahan cuaca singkirkan agent penyakit dengan cara mengendalikan lingkungan. “ Jaga kebersihan lingkungan dengan menghindari sampah berserakan,” ucapnya. (RG/PPMKP)